Smoothie bowl: vyvážená snídaně, anebo spíš ne?

Smoothie bowl: vyvážená snídaně, anebo spíš ne?

Miluješ smoothie bowl a děláš si ji ke snídaní každý den s vědomím, že je to to nejlepší, co pro sebe můžeš udělat? Však je to miska plná rozmixovaného ovoce, tak co může být zdravější? V následujících řádcích na to mrkneme z trochu jiného pohledu a ty se dozvíš, jestli by tvé tělo nepotřebovalo přece jen trochu víc.
Denisa Staňková
Láká tě smoothie bowl? Zkus naše 3 barevné recepty

Láká tě smoothie bowl? Zkus naše 3 barevné recepty

Se smoothie bowls se v poslední době doslova roztrhl pytel, a tak jsme nechtěly zůstat pozadu a připravily jsme pro tebe 3 recepty na tuhle ovocnou dobrotu. Každá s jiným ovocem, jinak barevná a jinak ozdobená. Vybrat si můžeš podle svých chuťových preferencí nebo je postupně vyzkoušet všechny:))
Denisa Staňková
Že je jedna barva nuda? Neboj se je zkombinovat a oživit svůj šatník

Že je jedna barva nuda? Neboj se je zkombinovat a oživit svůj šatník

V čem je Linio kolekce skvělá? Jednotlivé kousky si můžeš pořídit zvlášť a zkombinovat své oblíbené barvy. Chtěla bys raději barevnější vršek, ale legíny nebereš jiné než černé? Anebo naopak? Vyber si kombinaci, ve které se budeš cítit dobře.
Denisa Staňková
Štítky: oblečení
Zdravá a vyvážená večeře - pizza za 20 minut

Rychlá a vyvážená večeře? Co takhle pizza?

Pizza hotová za 20 minut a ještě taková, kterou díky jejímu super složení můžeš klidně do jídelníčku zařadit pravidelně. No není to sen?
Denisa Staňková
S kým doma cvičit, aby tě to bavilo?

S kým doma cvičit, aby tě to bavilo?

Chtěla bys cvičit doma, ale nemůžeš narazit na sympatické lektory a lekce, které by tě bavily? Řekněme si upřímně, že právě pro domácí cvičení je to jeden z opravdu důležitých faktorů. Jakmile tě to totiž nebude bavit, vypínáš monitor a cvičení je u konce. Tak mrkni na naše 3 tipy a třeba tě některý z nich nadchne 🤗🏃‍♀️🤸‍♀️.
Denisa Staňková
Jak vznikají fotky na eshop? Mrkni do zákulisí

Jak vznikají fotky na eshop? Mrkni do zákulisí

Sehnat prostory, obvolat modelky, zabalit všechny věci a pak celý víkend fotit a fotit. Zdá se to jako sranda, ale nevěřila bys, jak je focení náročné. A to jak pro modelky, fotografy i pro ty, kteří jen celý víkend kritizují a říkají, kdo co má dělat 😂.
Denisa Staňková
Štítky: zákulisí
Víkendová snídaně - banánové lívanečky

Víkendová snídaně - banánové lívanečky

Namazaný chleba nebo ovesná kaše jsou sice fajn, ale víkendové ráno si možná zaslouží něco speciálnějšího, co myslíš 😁? Co takhle zkusit banánové lívanečky s jogurtem a ovocem? 🤗🥞 ⁠

    Denisa Staňková